Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 30,24g | Białk: 65,24g | Węglo: 118,33g.
Śniadanie: Сушеный Кокос, Хлебница Шарлотка Яблочная, Paulig Кофе Молотый, Яйцо. Lunch: Яблоки, Морковь. Obiad: Брынза, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Творог 5%. Przekąski/Inne: Банан, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|