Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 86,07g | Białk: 96,95g | Węglo: 240,08g.
Śniadanie: Delisse Lait Écrémé, Brin de Jour Corn Flakes. Lunch: Tomates, Bonduelle Purée Délice , Pêche Océan Pavé de Saumon Atlantique sans Peau, Yoplait Crème Fraîche Légère 12%, Président Emmental Râpé Fondant, Bio Village Farfalles au Blé Complet, Vinaigrette Faible en Calories, Florette Chou Rouge. Obiad: Maille Moutarde Fins Gourmets, Férial Pavé de Bœuf Mariné à L’Échalote, Carrefour Petits Pois Carottes Extra Fins. Przekąski/Inne: Subway Cookie Deux Chocolats , McDonald's Brownie Chocolat Noisette, M&M's Peanut, Banane. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|