Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 63,67g | Białk: 110,31g | Węglo: 93,47g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Lunch: Cucumber (with Peel) , Refried Beans with Cheese. Obiad: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Granny Smith Apples, Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Marcona Almonds. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|