Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 32,14g | Białk: 63,74g | Węglo: 129,07g.
Śniadanie: Mandarinas, Huevo, Paladini Jamón Cocido, Mate, Orali Pan con Salvado. Lunch: Zanahoria, Vegetalex Medallones de Espinaca , Lechuga, Tomates. Obiad: Zanahoria, Calabaza de Invierno Butternut, Lechuga, Tomates, Merluza al Horno o a la Parrilla. Przekąski/Inne: la Serenísima Dulce de Leche Tradición Argentina, SanCor Queso Untable por Salut Light, Arándanos, Crepes de avena. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LuciaGuti15
|