Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 35,15g | Białk: 67,52g | Węglo: 115,23g.
Śniadanie: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Гречка Отварная, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Морковь по-Корейски. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|