|
Сложно продвигается, вес стоит, параметры меняются. Тело стало лучше
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 87,43g | Białk: 35,83g | Węglo: 211,21g.
Śniadanie: Nut Story Шоколадная Паста, Heinz Брусничный Соус, Белый Медведь Сметана 20%, Яйцо, Манная Крупа, Банан, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Snack Style Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой. Obiad: Золотой Колос Пирожное Буше. Przekąski/Inne: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки. więcej...
|
|
1805 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina i 29 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 31 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|