Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 87,22g | Węglo: 151,24g.
Śniadanie: Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Very Blbry Oatmeal. Lunch: Marketside Roasted Red Pepper Hummus, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Obiad: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Great Value Pinto Beans, Marketside Classic Iceberg Salad, Tuna Fish Salad. Przekąski/Inne: General Mills Cheerios, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Marketside Roasted Red Pepper Hummus, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|