Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 78,02g | Białk: 74,93g | Węglo: 236,45g.
Śniadanie: Leerdammer Leger, Aldi Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kirschtomaten, Radieschen. Lunch: Schwarzwälder Tresana Crème, Rama Margarine, Mehrkornbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Obiad: Banane, Radieschen, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Przekąski/Inne: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Corny Free Schoko, Kinder Schokolade, Haribo Gummibärchen. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|