Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 56,07g | Węglo: 104,64g.
Śniadanie: Сгущенка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Винегрет, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Приготовленный Лук, Морковь по-Корейски, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Przekąski/Inne: Победа Молочный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|