Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 23,28g | Białk: 46,82g | Węglo: 103,42g.
Śniadanie: Cafezinho. Lunch: Couve Refogada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: McDonald's Casquinha Mista, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim . więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|