Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 31,20g | Białk: 95,69g | Węglo: 141,80g.
Śniadanie: Quest Nutrition Quest Bar White Chocolate Raspberry. Lunch: Juxx Suco de Romã, Baguette, Potato Salad with Egg. Obiad: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. Przekąski/Inne: Fofura Salgadinho Mix, Fat Free Greek Yogurt, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natashasmachado
|