Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 52,53g | Węglo: 214,40g.
Śniadanie: Колбаса, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Кофе, Безе, Молочный Суп. Lunch: Матча, Уфелгуд Чай Матча, Макси Торт Графские Развалины. Obiad: Капуста Тушеная с Мясом. Przekąski/Inne: Капуста Тушеная с Мясом, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|