Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 41,87g | Białk: 114,28g | Węglo: 163,80g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Каравай Хлеб для Тостов Ржаной, Молоко (Цельное Молоко), Манная Крупа. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой). Obiad: Ролл с Креветкой, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Baker House Тарталетки Original, Куриная Грудка на Гриле, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Faberlic Wellness Шоколад. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|