Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 22,06g | Białk: 52,83g | Węglo: 63,69g.
Śniadanie: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Яйцо, Распак Картофельный Крахмал, Лента Яблоко, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Глобус Шницель Куриный, Prime Star Уха по-Фински. Obiad: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Globus Огурцы Маринованные, Морковь на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Пару, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amour plastigue
|