Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 57,42g | Węglo: 78,60g.
Śniadanie: G-Balance Мацони 1,5%, Пятерочка Банан, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Global Village Опята Маринованные , Пекинская Капуста, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окское Желток , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Obiad: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Tini Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|