Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 101,40g | Białk: 86,15g | Węglo: 202,59g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Оливковое Масло, Пятерочка Сахар, Яйцо, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Борщ со Свининой, Twix Mini, Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой и Моцареллой, Азбука Вкуса Капучино. Obiad: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Халва Лакомка, Пикник Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|