Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 93,89g | Węglo: 148,93g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Прасковья Молочкова Творог 5%. Obiad: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Помидоры Черри, Руккола. Przekąski/Inne: Мандарины, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе Латте, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Xydeu_dlya_sebya
|