Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2317 kcal
|
Tłusz: 107,22g | Białk: 124,05g | Węglo: 203,73g.
Śniadanie: Кофе, Тёма Телятина. Lunch: SPAR Салат с Дайконом и Говядиной, Гречаники, Картофель Отварной, Сметана , Суп Грибной. Obiad: Скумбрия Холодного Копчения, Кофе, Творожное Печенье. Przekąski/Inne: Андерсон Брускетта с Лососем, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Макдоналдс Роял Чизбургер. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|