Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 37,91g | Węglo: 183,48g.
Śniadanie: Café con Leche, Zanahoria, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Milhojas, Patatas Fritas, Sidra de Manzana, Pizza de Queso. Obiad: Vino Tinto de Mesa, Verdifresh Canónigos, Patatas Fritas. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
|
|