Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 77,27g | Białk: 70,35g | Węglo: 157,92g.
Śniadanie: Лента Кекс Классический с Изюмом, Победа Мишки в Лесу, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сыр Моцарелла. Lunch: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Груша, Куриные Котлеты в Духовке, Тануки Макароны с Сыром. Obiad: Салат Айсберг, Главпродукт Варенье Черничное, Тануки Макароны с Сыром, Лента Сырники Домашние, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Чай, Чай. więcej...
|
|
201 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 15 minut, Cardio - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|