Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2494 kcal
|
Tłusz: 102,01g | Białk: 137,79g | Węglo: 222,29g.
Śniadanie: Conradl Hefeschnecken, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Äpfel. Lunch: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Toastkäse, Frischkäse, Golden Toast American Sandwich (38g), Frifrench Die Leichte, Bonduelle Bio Goldmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Wintermix. Obiad: Meggle Baguette Knoblauch Butter , Real Quality Garnelen in Knoblauchöl, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Eierlikör, Mon Chéri Mon Chéri, Kinder Riegel (21g), Corny Free Schoko. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|