Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 89,85g | Białk: 109,17g | Węglo: 112,82g.
Śniadanie: Овсяноблин (ПМ), Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. Lunch: Teatone Зелёный Чай с Мятой, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Мистраль Булгур. Obiad: Teatone Зелёный Чай с Мятой, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Домашний Вкус Холодец Домашний. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 20,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|