|
🏊♀️
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 83,24g | Białk: 88,77g | Węglo: 162,27g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Lunch: Show Time Попкорн с Солью, Яблочный Сок, Макдоналдс Картошка Фри, Борщ с Курицей. Obiad: Окраина Язык в Желе, Бахрушин Сало Копченое, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Бондюэль Красная Фасоль, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Петелинка Шарики Куриные. Przekąski/Inne: Вьетконг Манго Сушеное. więcej...
|
|
735 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 48 minut, Apple Health - 23 godziny i 12 minut. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|