Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 28,08g | Białk: 107,29g | Węglo: 80,75g.
Śniadanie: Alpukat, Muscle First Pro Isolate, Tropicana Slim Kental Manis. Lunch: Telur, Nasi Putih, Sambal ikan asin. Obiad: Muscle First Pro Casein. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|