Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 42,59g | Białk: 46,49g | Węglo: 199,76g.
Lunch: Olives Noires, Fromage Feta, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Obiad: Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins, Auchan Petits Pois Carottes Très Fins . Przekąski/Inne: Puddings au Chocolat. więcej...
|
|
2299 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique 1 - 55 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 35 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|