Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 56,93g | Białk: 56,09g | Węglo: 155,45g.
Śniadanie: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Сыр Тильзитер, Ремит Карбонад , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Гречишный Темный, Кофе с Сахаром, Ikea Сырники Замороженные, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Малиновое Варенье. Obiad: Соусом Песто, Оливковое Масло, Парижская Буренка Брынза, Вино Красное Сухое, Giovanni Rana Равиоли с Белыми Грибами , Bonduelle Кукуруза, Фасоль Стручковая, Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Брокколи. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|