Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2810 kcal
|
Tłusz: 74,40g | Białk: 175,89g | Węglo: 363,59g.
Śniadanie: Iafstore Oatmeal Baby, +Watt Whey Protein 90, Eurospin Latte senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cirfood Filetto di Scorfano Gratinato, Cirfood Pasta Bianca. Obiad: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pane Integrale, Land Yogurt Greco 0% , Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Eurospin Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Melinda Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|