Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 42,49g | Białk: 157,38g | Węglo: 102,57g.
Śniadanie: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose). Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hannaford Summer Slaw, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Przekąski/Inne: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|