|
24°Semana
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 48,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 64,69g | Węglo: 143,83g.
Śniadanie: Café, Melão Amarelo, Esfiha. Lunch: Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Sol, Abacaxi, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Abacaxi, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Açúcar Mascavo, Abacate. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miriã Priscila
|