Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 104,19g | Białk: 95,14g | Węglo: 178,02g.
Śniadanie: Charras Tostada, Lala Queso Panela, Huevo Revuelto, Crema de Leche, Calabacitas a la Mexicana, Cereales Don Luis Linaza Molida, Almendras, Guayaba, AdeS Leche de Soya, Great Value Fresas Congeladas. Lunch: Charras Tostada, Alpura Crema, Lechuga, Arroz Integral, Tinga de Pollo. Obiad: Crema de Leche, Knorr Sopa de Coditos, Charras Tostada, Lechuga, Tinga de Pollo. Przekąski/Inne: AdeS Leche de Soya, Kellogg's Special K Original, AdeS Leche de Soya, Café, Coronado Macarrón. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|