Dziennik LUCIA.PAZ, 16 gru 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2013
55,3 kg Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.    Wciąż do stracenia: 7,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2013:
1259 kcal Tłusz: 34,00g | Białk: 33,15g | Węglo: 213,91g.   Śniadanie: Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Blanco Light, Café. Lunch: Warak Enab, Hojas de Parra Rellenas o Niñitos Envueltos, Café, Nabisco Club Social. Obiad: Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. Przekąski/Inne: Natur Natur de Trigo. więcej...
1347 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LUCIA.PAZ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.