Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 114,00g | Białk: 153,26g | Węglo: 131,01g.
Śniadanie: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Peanut Butter Power Ball, Bananas, Oatmeal, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Spectrum Chia Seeds. Lunch: Dannon Oikos Pro Vanilla , Provolone Cheese , Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Obiad: Green Olives, Lettuce, Provolone Cheese , Great Value Chunky Guacamole , Turkey Burger. Przekąski/Inne: Great Value Chunky Guacamole , Tortilla Corn Chips, Kind Frozen Dark Chocolate Almond Sea Salt, Jack Link's Original Turkey Jerky, Halo Top Creamery Peanut Butter Chocolate Ice Cream, Dove Dark Chocolate Miniatures, Skinny Pop Popcorn (18g), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|