Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 78,92g | Białk: 164,41g | Węglo: 31,21g.
Śniadanie: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Троекурово Фарш Куриный. Obiad: Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (400мл), Куриный Фарш. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|