Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 63,66g | Białk: 84,70g | Węglo: 169,71g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сосиска, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Зефир, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Obiad: Зеленая Линия Творог с Наполнителем "Шоколадная Крошка", Конфета, Просто Молоко Катык 4%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Przekąski/Inne: Сосиски, Увелка Гречка . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|