Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 70,74g | Białk: 127,96g | Węglo: 187,87g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Сыр, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Черная Смородина, Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Винегрет без Масла, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кинза, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яблоки (без Кожи). Obiad: Бахетле Печеночные Оладьи. Przekąski/Inne: Vegan Food Печенье Овсяное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|