Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
340 kcal
|
Tłusz: 10,11g | Białk: 49,80g | Węglo: 11,38g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Груша, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
|
2629 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|