Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 62,56g | Białk: 92,98g | Węglo: 223,66g.
Śniadanie: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Fresh Lemon Juice. Lunch: Indonesian Sambal Fried Potato, Garlic , Chili, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Feet (Boiled) , Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih. Obiad: Peanuts, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Indonesian Boiled Saba Banana, Chinese Water Spinach, Indonesian Steamed Tofu. Przekąski/Inne: Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Sponge Cake, Indonesian Pastel, Indonesian Fried Dumplings, Maicih Basreng, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Peanuts, Plain Dumpling, Indonesian Boiled Saba Banana, Fried Plantain, Indonesian Cassava Chips. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ms Lady Butterfly
|