Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 112,22g | Węglo: 140,78g.
Śniadanie: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Останкино Сосиска Папа Может, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Карп Запеченный. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|