Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 129,16g | Węglo: 111,17g.
Śniadanie: Эконива Молоко 3,2%, Свиная Отбивная, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Chaka Миндаль в Шоколаде. Lunch: Эконива Молоко 3,2%, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Томатный Сок, Bonduelle Огурцы Маринованные, Брокколи, Стейк из Свинины или Котлета. Obiad: Chaka Миндаль в Шоколаде, Эконива Молоко 3,2%, Угощение Славянки Лечо из Летнего Перца, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Джаз Фундук в Шоколаде, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|