Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 37,34g | Białk: 45,05g | Węglo: 132,28g.
Śniadanie: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Obiad: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|