|
das Ziel immer vor Augen
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 56,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 61,54g | Białk: 121,35g | Węglo: 34,94g.
Lunch: Aldi Garnelen, Aldi Grillfackeln. Obiad: Hartgekochtes Ei, Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Curry, Lindenhof Gouda, Roggen Knäckebrot. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|