Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 42,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 40,51g | Białk: 28,13g | Węglo: 161,42g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рис Вареный, Мандарины. Lunch: Квашеная Капуста, Global Village Хрен Столовый, Пятерочка Лук Красный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Obiad: Добрый Томатный Сок без Сахара , Славянский Дар Хреновина, Подлива, Жареным Луком, Свекла Вареная, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Przekąski/Inne: Добрый Томатный Сок без Сахара , Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|