Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3745 kcal
|
Tłusz: 142,76g | Białk: 180,98g | Węglo: 242,16g.
Śniadanie: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Kraft Miracel Whip, Aldi Kochschinken, Edeka Wraps. Lunch: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Mac. Obiad: Kinder Pinguin Schoko, Kinder Milchschnitte, Kinder Maxi King, Aldi Hähnchen Oberschenkelsteaks , Crane High Protein Vanilla-Pudding. Przekąski/Inne: Yellow Tail Shiraz. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|