Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3056 kcal
|
Tłusz: 79,15g | Białk: 196,55g | Węglo: 361,59g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca. Lunch: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Valle Fiorita Puccia Salentina, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. Obiad: Mulino Bianco Cioccofrolle, Pane Italiano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Simply Market Grana Padano. Przekąski/Inne: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|