Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 41,05g | Białk: 53,87g | Węglo: 202,33g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Good Food Чернослив без Косточки, Кофе с Молоком, Кировский Коржик Молочный, Био Баланс Кефирный 1%, Бежин Луг Творог 5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: King Манго Сушёное , Банан, Кофе с Молоком. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|