Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 72,77g | Białk: 69,69g | Węglo: 170,20g.
Śniadanie: Ener Bio Dinkel Gepufft, Alnatura Agaven Dicksaft, Alnatura Kakaonibs, Hanfsamen, Leinöl, Milch 1,5%, Enerbio Feine Haferflocken. Lunch: Milch 1,5%, Alnatura Hefeflocken, Feinkäserei Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Tillman's Kebab-Pfanne, Alnatura Bulgur. Obiad: Ener Bio Joghurt-Schoko-Kirschen, DM Bio Apfel Chips , DM Bio Mango Streifen. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|