Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2486 kcal
|
Tłusz: 91,13g | Białk: 131,84g | Węglo: 195,78g.
Śniadanie: Vino Tinto de Mesa, Cerveza, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Pan Blanco, Té Verde. Lunch: Cogollos, Tomates Rojos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pan de Espelta. Obiad: Alioli, Patatas Cocidas, Vino Tinto de Mesa, Cabeza de Cordero Asada al Horno . Przekąski/Inne: POSTRES REINA Tartitas, Nueces, Cava. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emilio Garcia3
|