Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 85,06g | Białk: 100,93g | Węglo: 110,91g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Obiad: Салат с тунцом (ПМ), Минтай в Сметане. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|