Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 44,86g | Białk: 83,20g | Węglo: 152,63g.
Śniadanie: Жареный Картофель, Шаурма Овощная. Obiad: Финик, Рис с Овощами, Красные Помидоры, Руккола, Лента Лук Маринованный, Грецкие Орехи, Красная Цена Ананас Консервированный, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Фисташки, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|