Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 44,79g | Białk: 50,78g | Węglo: 67,56g.
Śniadanie: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Solidal Coop Zucchero di Canna Chiaro, Caffè (Espresso), OK Bio Gallette di Mais. Lunch: Novi Nero Nero 70% , Caffè Espresso, Solidal Coop Zucchero di Canna Chiaro, Coca-Cola Coca-Cola Light, OK Bio Gallette di Mais, Sale, Calvé Maionese Fresca Mayo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Sgombro Grigliati, Broccoli Cotti (da Freschi). Obiad: Novi Nero Nero 70%, Spritz, Calvé Fresca Mayò, McCain Sea Salt & Black Pepper Potatoes, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato Fondente. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benatti.ilaria
|